传统武术都有啥内容

管理员

有一个搞外贸的老板退休了，身体也有点亚健康，看到自己一个从小玩起来的朋友在教太极拳，觉得挺不错，就跟着学了几个月。

当过老板的人就是聪明，一套传统的杨式太极拳两三个月竟然能比划下来了，慢慢的他开始对太极拳的练法和用法有了自己的见解。

每当他那个朋友兼老师的小伙伴讲话的时候，他总是提出相反的意见，就是有时候他根本没有啥明确的观点，他也会说一句：“这样不对。”

为了和他的朋友有个区别，他开始提出自己的观点，他说：“太极拳是武术，它的灵魂就是实战”。

虽然他自己也不懂啥是太极拳的实战，但他人高马大，相貌凶恶，又练过几年散打，混过几年社会，他那个朋友还真打不过他。

慢慢的他身边也聚集几个信徒，又教了几个小朋友，一个太极拳的场子竟然给他拉了起来，慢慢的人越聚越多，他的拳开始变得更有自己的特色了。

有一天早上，我刚好在他朋友的场子里玩，来了一个老太婆，那个老太婆自报家门是某大师的再传弟子，我看了她的拳架，基本是业务偏下吧。

老太婆很喜欢聊天，就问那位小伙伴，那位高大的师父也是跟你学的吧？小伙伴说：“跟过几天，不过他练出来自己的东西。”

老太婆拳打的不好，脑瓜子却是很好的，她一听这话就说：“原来是自创一门呀，怪不得打那么差，上步都不对。”

世界上最爱批评的人，其实都是练的不好的人，因为她根本就看不到现象背后的本质，更容不下和自己不一样的东西。

我对那位老太婆笑了笑，就离开了他们的谈话场，传统武术的门派很多，特别是最近几十年，各地大大小小的门派，就跟细菌一样，到处滋生。

以前传统武术很简单，不过就是“拳，功，药，械，谱，诀”罢了，而且内容都比较少，差不多一学就会，一练就能用。

现在学习传统武术，你首先要有分辨真假的能力，比如拳，就有表演类的拳法，也有实用性的拳法，分辨一个拳是表演，还是实用，看练法，不看名称。

功有基本功，一切武术都能用，主要就是提高人体机能的，也有拳种特殊类功法，现在很多人不是不懂拳种特色功法，而是没有基本功。

还有一些新编的功法，拿瑜伽，拳击，散打，健身等动作，给组合出一套训练体系，然后带着你进行潜能开发，要小心运动伤害。

在功的训练中，很多老的练功方法，师父本人就没有练出来，或者传授不完整，要当心它的运动伤害，这种伤害，可能比新编的功法伤害还大。

药有伤课类的药，针对意外伤害和运动伤害的治疗，也有降低某些硬功对身体的伤害的，就是练功的辅助药，不要迷信他们，练武人手里的方子，很多都是以前江湖郎中的虎狼方，见效快，伤害也大，真方不多见。

械不过就是刺和劈两种类型，比如枪为刺，剑的主要功能也是刺，棍为劈，刀的主要功能也是劈，除了四大正兵之外，一切奇门，不足论。

谱也有老谱和新谱的区别，有些新谱可能比老谱更加充实，完善，然后如果拿新谱当老谱，去骗人钱财，就是不对的。

拳谱一般会记录一个拳的传承谱系，也就是它的传承脉络，还有拳的基本概念的设定，基本的运动规律和一些走江湖的经验。

诀就是口诀，拳谱好得，口诀难寻，拳谱是死的，口诀是活的，有很多人都到处找口诀，找秘传，却不知道口诀是你遇到瓶颈，师父接引你的舟船。

不练的人没有瓶颈，每个人遇到的瓶颈又各不相同，有经验的老师会因人设教，也许对张三的良药的口诀，对李四就是毒药。也可以说根本不是口诀难寻，而是真师难寻。