武林秘籍，七仙形秘门大擒拿之中肘分错术，传统武术实战秘笈！

管理员

肘节为上体粗中关节，其活动能力有限（尤其向外、向后活动），在肘节伸直后更易分错。一经克制，手臂力量顿失，它威胁人整身要节，即使强壮之人也难能为力。

　　然而肘居中节，坚硬刚性，粗壮灵活，前锋有手，如肘遭突袭，手可兼应，故制肘必先制手。

　　一、采和托枝

　　（一）敌我对峙。我速出右爪从敌右外门擒抓敌右腕节；右腿在前，左腿在后，身形右侧，两腿微屈，跃跃欲进；左手提起，蓄势待发，双眼紧盯，动静了然（图1）。

　　（二）连动不停，右爪随即向后、向下拉腕带其臂伸直；然后爪腕挺起，缠动其手臂使之翻转，迫使其肘头在下，肘弯在上（图2）。

　　带拉臂节动作，最好将其臂提起拉向我胸前中线位，并使对方桩身前倾。这样一可防其逃脱，二可使其另一手难以向我反击。

　　（三）连动不停，左腿向前进逼一步，身形随之右转；左手变托掌，肘节弯曲，掌心向上，腕部几乎成直角，力在掌内面（亦可用虎口施力），托住敌肘部关节，向上反推，右爪则反力向下带腕沉降，一托一压，敌之关节不能胜其力而被制服（图3）。

　　二、洞宾扛枝

　　（一）速出右爪从敌右臂外侧擒抓其右腕节；右侧进身，左爪提起蓄力（图4）。

　　（二）连动不停，右爪随即向后、向上拉腕，带其臂伸直；然后爪腕挺起，缠动其手臂翻转，迫使其肘头在下，肘弯在上（图5）。

　　（三）连动不停。左腿向敌内门进一步，随即转体以背部迎敌，左肩运行到敌右肘下，抵住用力向上扛起，桩步升高；同时左手也变爪擒抓敌右小臂内侧，配合右爪向下拉带。上扛下压，两力反向作用，致敌肘关节分离、脱臼（图6）。

　　三、钟离架枝

　　（一）速出右爪从敌右外门擒抓敌右腕节；身形右侧进势，两腿欲进稍屈；后手蓄力屈肘提起，眼盯敌手（图7）。

　　（二）连动不停，右爪随即向后、向下拉腕带其臂伸直，然后爪腕挺起，缠动其手臂翻转，迫使其肘头在下，肘弯在上（图8）。

　　（三）连动不停，左腿速进一步，紧逼敌内门，身形随之变左侧向；同时左小臂屈肘用桡骨向上猛力顶冲其肘部关节，右爪则继续向下带腕沉降，合力分错。此招慢则致敌伤筋疼痛，难以正势抵抗；快则致敌肘受重击而断（图9）。

　　四、国舅砍枝

　　（一）敌我对峙。我速出左爪从敌左臂外侧擒抓其左腕节，左侧身进势，微屈双膝，以利速动。右手提起，置放胸前中正，蓄劲待发，眼看敌形，俟机应变（图10）。

　　（二）连动不停。左爪随即向内缠动敌腕节，迫使其手臂向后翻转；然后拉腕带其臂下沉直伸，使敌臂肘弯在下，肘头在上（图11）。

　　（三）连动不停，速出右掌从上向下猛力切击敌肘背节或大臂肘梢，五指或并或开，掌指向前，掌背向外，掌心向内，力在掌缘；左手同时稍上拉带。此动快开分错，施加冲量，一中即伤，肢残骨折。施动时拧腰、沉肩、侧背、降桩，沉重而凶猛。擒拿与打法不同，属短距发力技击，肘节要适度弯曲，施展寸劲（图12）。

　　五、湘子拍枝

　　（一）速出左爪从敌左臂外侧擒抓其左腕节；左腿在前，膝节微屈；右爪提起，置胸蓄劲（图13）。

　　（二）连动不停，左爪随即向内缠动拉带其腕节，迫使敌手臂向后翻转并下沉直伸，使其肘弯在下，肘头在上（图14）。

　　（三）连动不停，急出右掌由上向下罩盖拍击其肘节正中，致其分肘错筋。五指分开，掌指向前，掌背朝上，掌心朝下，肘节适屈，力在掌内根部。上臂紧张，沉肩垂肘，桩坠身转，沉重勇猛（图15）。

　　拍枝与切枝不同，切枝纯用打击，力道细窄；而拍掌用掌根直接发劲，还可沾肢再发，控制范围大，令敌难以脱逃。倘敌在被拍击时以肘头弯顶反抵，可在触肘后再贴附按压致其伸直而伤。

　　六、果老压枝

　　（一）伸出右爪从敌右臂外侧擒抓其腕部，左手提起，置放胸前；右腿在前，左腿在后，身姿向右侧形。眼盯敌势（图16）。

　　（二）连动不停。右爪随即向内缠动拉带敌腕部，迫使其手臂翻转并下沉伸直，使其肘弯在下，肘头在上（图17）。

　　（三）连动不停，左腿向前进逼一步，身形随之变为左侧向；左臂弯曲，以前小臂或掌尺侧向下压砸敌肘部筋节；右爪同时向上用力带提。一压一提，轻者固其肘节，控其手身，使敌难以动弹；重者立使敌肘断。此招桩步要随势下沉，更加稳固增力（图18）。

　　七、拐李按枝

　　（一）速出左爪从敌左臂外侧擒抓其左腕节；右爪屈肘提起，蓄劲胸前。左腿在前，右腿在后（图19）。

　　（二）连动不停。左爪随即向内缠动拉带敌腕节，迫使其手臂向后翻转，且下沉直伸，肘弯在下，肘头在上（图20）。

　　（三）连动不停。右手速出成反形“八”字掌，掌背在内，掌心向前，掌指反下，叉按敌肘节或大臂肘梢，向下施力沉压；左爪上拉抬升，以压按为主，拉抬配合，上下分力错骨（图21）。

　　“八”字爪掌，既可为分错招手，又可连指锁扣。指节内屈，拿扣肘筋“曲池”，致人酸疼失力，更易擒伏。“八”字爪手，叉按带锁，控制极牢，敌肘节甚难晃移脱逃。

　　八、采和砸枝

　　（一）伸出右爪速擒敌右腕节，右外门出形，身桩右侧势（图22）。

　　（二）连动不停。右爪随即向内缠动拉带敌腕节，迫使敌手臂翻转，下沉伸直，肘弯在下，肘头在上（图23）。

　　（三）连动不停，左腿前进一步，身形随之变为左侧势，左臂弯曲，以小臂桡或掌尺或拳轮向下猛力砸击敌肘节（图24）。

　　砸枝与压枝外形相同，唯砸枝注重劲力，快速分错，全肘包括掌捶皆可发力施劲；压枝则注重控制，柔中带刚，力点以敌肘根为最佳。其中微妙，自行体认。

　　九、洞宾罩枝

　　（一）速伸右爪从敌右臂外侧擒抓其腕节；右腿在前，右侧身形（图25）。

　　（二）连动不停。右爪随即向内缠转其腕节；左爪也同时出击擒抓，与右爪同动缠转，合力迫使敌手臂向后翻转，肘头向上（图26）。

　　（三）连动不停，左臂随缠拉动作过敌肘夹合，大臂紧勒其肘头，小臂在下勾靠其小臂，腋窝压按其节筋弱处。不停，上体猛然向前、向内大力沉坠，后腿急速蹬地，两爪紧控敌臂后拉上提。此招轻则制敌一臂三节皆控，滞一臂而连全身，整身难动；重则撕裂其腕筋腕节，挫控其肘节肘骨，造成脱臼残废（图27）。

　　此招重在擒肘，爪抓、腕缠、大臂勒、小臂勾、腋压、上体盖，连带暗拧，含多个劲节，多种劲法，罩敌一节，如网天罗。

　　十、钟离骑枝

　　（一）速出右爪，从敌右臂外侧擒抓其腕节；身右侧形，边门进势（图28）。

　　（二）连动不停，右爪随即向内缠转拉带敌腕节，迫其手臂下沉伸直翻转，肘弯在下，肘头在上（图29）。

　　（三）连动不停，旋转身躯，拧转腰胯，摆动手臂，左脚飞起，越过敌臂（图30）。

　　（四）连动不停。左脚落地，身形倒转，背向敌方，稳固桩步，臀部坐于敌肘关节成骑乘桩，向下用力沉压；左手变爪锁扣抓擒敌左臂，与右爪合力向上提拉；上提下坐，双向用力，分离敌关节，完成擒拿（图31）。

　　十一、国舅盖枝

　　（一）速伸右爪，从敌右臂外侧擒抓其腕节；右腿在前，身体右侧，边门进势，锐眼明机（图32）。

　　（二）连动不停。右爪随即向内缠动敌腕节，迫使其手臂向后翻转。一般而言，单爪缠绕功力有素者足以成招，但如遇强敌，恐难得手。然后合拉其腕节，使之下沉直伸，肘弯在下，肘头在上（图33）。

　　（三）缠拉中我左肘节必随动运转于敌肘头前后，此时即以我左小臂或肘头盖其肘节，向下猛力沉压，沾肢发劲，后腿急蹬，配合上体前倾，尽量调动整劲，两爪紧控，上提敌臂。敌肘节轻则受控，周身难动；重则肘断筋裂（图34）。

　　十二、湘子撞枝

　　（一）速出右爪从敌右臂外侧擒抓其腕节；左手提起，蓄势待发。此时敌肘弯向内，肘头向外（图35）。

　　（二）连动不停，右爪急速后拉，使敌臂伸直；同时我急速拧腰，左小臂立起，缩起肘弯，从外向内横肘撞击敌肘头，腕节翻动，配合发劲；右爪牢控，在左肘撞击瞬间，外拉合冲。撞肘剧烈，可立使敌肘弯翘起，肘头深陷，肘骨脱臼裂撕；即使轻者，也可使敌肘节受力疼痛，桩身晃动，步法脚乱，背势成挨打境地（图36）。

　　“肘打刚劲凶神藏，怀中献肘把敌伤”。肘击非常厉害，出入便捷，肘骨坚硬刚性，摧毁能力强，杀伤强烈。

　　十三、果老靠枝

　　（一）伸出右爪，从敌左臂内上方向外擒抓其腕部；正手提起，蓄势待发。此种擒抓式即正擒抓，其身形与敌正门相对，双方局势优劣相等，得手后应立即实施攻击，先下手为强，迟滞者易导致被动（图37）。

　　（二）连动不停，左腿即进敌正门，夺取有利位置，威逼敌方一切要害，封闭敌方攻击武器。右爪同时向上、向后带其腕伸直；头部从敌左臂下穿到敌左外侧，并用脑后部抵住其肘关节，与右爪形成相反用力之势；左手则变爪直接锁扣敌咽喉要害（图38）。此术不但可以折敌关节，而且能够断其喉管。倘若靠肘失招，也不必担忧，单爪的锁喉也足以伤敌。

　　十四、拐李剪枝

　　（一）速出右爪，从敌内侧擒抓敌右腕部，爪指在外，虎口在内；外擒上抓，下伏也可（图39）。

　　（二）连动不停，一抓即拉，迅速带其臂使肘伸直。此时敌肘弯在内，肘头在外，控制其高度要以胸上鼻下最佳。左掌急出，横侧切打敌肘节，掌指向上，掌心向内，肘节适屈，力在掌缘骨；右爪同时变掌，外翻立掌，掌指向上，掌心向内，不脱不离，沾肢发力，向外暗劲直切敌腕节（不变也行，以抓牢敌腕与外力合推为要则）。两掌合切，双向合力如剪刀剪物，致敌肘腕分错伤损，重在伤肘（图40）。

　　“撞枝”、“靠枝”、“剪枝”皆为中肘外侧大擒拿，旨在控制、破坏敌势和伤损敌节。与向上、向下施力不同，侧向施力时，敌肘节方向易变，所以要与连接打击和其它肘节施力紧密配合，随变而变。

　　十五、采和盘枝

　　当擒抓敌腕、欲施分筋错骨大擒拿术时，必先带其关节伸直，再缠其关节使之屈。如敌不甘心落败，仍负隅顽抗，弯肘缩臂，企图脱离，这时我方擒拿术的使用必将受到滞碍和破坏。为了对付此类敌人，本门有盘枝、拧枝、搬枝、扳枝、棒枝等招破之。先讲盘枝。

　　遇此情形，立即进逼左步，夺敌正门；左手臂弯曲，从敌左臂下穿越，然后向内夹合敌大臂，左手逐渐接近自己右腕；右爪推带其臂，以我左肘弯为支点，向外扳旋配合左爪施力，直到左爪抓住自己右腕为止；身形向前趋靠，桩步向下沉压，助劲佐力；盘爪成形，即合手向外施力，扭别敌肘节，敌不残伏不止（图41）。

　　十六、洞宾拧枝

　　（一）伸出左爪擒抓敌右腕节，呈立爪进形，掌心向内，虎口在后（图42）。

　　（二）连动不停。左擒爪迅速向外缠转其尺骨，带动其桡骨，迫其交错扭曲；右手也变爪前伸，锁抓其小臂，配合左爪缠转；腰胯转动，助臂发劲，两爪合形，集双手之力，制敌一肘。敌前肘立被强劲控制，且连伤腕臂，并在拧转时身形因受疼而侧倾，裸露要害，尤其是裆部，可连施打击。缠拧爪要紧抓，尤其是左爪。外拧时肘节易伤，动形较小，成手必快（图43）。

　　拧由缠转变化而来，缠是爪力，而拧中含有肘臂功劲，因其幅度较大，故称为“大缠”。

　　十七、钟离搬枝

　　（一）速击左爪，擒抓敌右腕节（图44）。

　　（二）连动不停。右手快速出击，用爪从下向上盖合抓勾敌肘（亦可抓大臂，掌心向上，虎口在前），向内、向上搬提；左爪配合同时向外、向下缠拧、拉压其腕节臂梢。以拉压为主，与左爪成分错之劲，两手同时合力，制敌肘节，扭曲关节，致敌筋韧瘪悖撕裂。右爪抓肘既是发力支点，又是招法主劲。愈搬愈伤，连带肩、腰（图45）。