武林秘籍 指掌关节的擒拿技术 传统武术实战秘笈！

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手位于整个上肢运动系统的梢节，它是以腕骨、掌骨和指骨及其骨关节为杠杆和枢纽，以手内肌和手外肌为动力，在神经系统的支配下，完成各种精细而复杂的运动功能。

　　手的掌骨有5块，属于小型长骨。自拇指向小指侧排列，为一至五掌骨。指骨共14块，也属小型长骨(图1)。

　　掌指间的关节是由腕掌关节、掌指关节和指关节连结而成。腕掌关节是由远侧列腕骨和五个掌骨底构成，除拇指腕掌关节外，其余四个腕掌关节包裹在同一个关节囊内，属于平面关节，运动范围很小。

　　拇指腕掌关节为鞍状，可以做屈伸及内收、外展运动，还可做环转和对掌运动。拇指掌指关节的掌屈活动范围大约在30°～40°，而背伸的活动范围则在20°～30°左右(图2)。

　　掌指关节由掌骨头和近节指骨底而构成，在形态上近似球窝关节，但在机能上因受到两侧韧带的限制，同时又缺少回旋肌，只能做屈伸动作，或以中指为基准向两侧外展或靠拢，亦可沿中间轴环转，而不能做旋转运动。故除拇指外，其余四指掌关节的掌屈活动范围大约在80°～90°，而背伸的活动范围则在10°～15°左右(图3)。因此，掌指关节掌屈和背伸的活动极限，是造成擒拿的生理基础。当掌屈处在30°～40°之间时，手掌间的握力最大(图4)。

　　每侧手指都有几个指关节，拇指一个，其余四指都是两个。指关节均属滑车关节，只能做屈伸运动(屈的运动幅度大于伸的运动幅度)。又因指关节囊背侧松弛，又没有韧带的加固，侧向运动受到局限。再加上单指的耐力性很差，故此处成为擒拿的施术部位。

　　在对指关节的擒拿中，通常是采用抓扣一两指，向其关节的侧后方旋拧或扳折，可造成对方剧烈疼痛，指关节两侧的副韧带扭伤或断裂。严重者可使掌指骨关节和指关节脱位，并常伴有指骨基底骨折现象的产生。手掌指部的擒拿既可单用，亦可与腕肘肩各部关节的擒拿技术配合使用，从而连续锁定整个上肢的运动系统，为进一步实施擒摔创造条件。

　　手背桡侧有神经浅支，尺侧有尺神经手背支。这两支神经在三四指肌腱沟处相接，为交通支。手掌有尺神经浅支和深支、正中神经及其分支，形成指掌神经(见腕部关节结构图示)。它们共同指挥手部诸肌，完成各种精细动作。故而掌背三四指骨间沟、掌心劳宫穴和掌两侧大小鱼际及合谷穴，均可成为被掐拿的重要部位。但在一般情况下，手掌部的掐拿通常是腕部擒拿的前奏，也是腕部擒拿的重要辅助手法。

　　1、旋折拇指

　　当我胸襟被对方右手迎面揪抓之际，迅速以右手食中二指搭按在对方右拇指的指掌关节处，并用拇指肚抵住对方拇指甲的外侧，形成食中二指下按，拇指向内上侧旋推之合力，将对方拇指第一指关节折断(图5)。

　　技法评述：此技是典型的古拿绝技，手法隐蔽快捷，技术含量和成功率较高，施术范围也很广泛。例如，对方右手揪抓我左肩、左臂或左腕时。均可用右手如法拿之。若对方用左手揪抓我胸襟、右肩、右臂或右腕时，我亦可用左手如法拿之。

　　技术要点：此术要求手法准确快速，三指一搭上就要发力，中间没有停顿的间隙。食中二指与拇指的合力劲道，乃为捻旋力。

　　2、扣折拇指

　　当我胸襟被对方右手迎面揪抓之际，迅速用右掌按于对方手背上，以拇指大鱼际顶住其拇指的指甲外侧。中指和无名指紧扣其拇指掌骨并猛力推握，使对方拇指的指关节过度内旋而造成骨折(图6)。

　　技法评述：此技是在“旋折拇指”的基础上变异而来，在手法技巧上似乎简练了许穷，也容易堂握。但其施术范围却因此受到局限，只能在对方揪抓我胸襟时施用。

　　技术要点：此术的发力特点为碾搓力，故中指和无名指容易从对方的拇指掌骨处滑落，影响施术效果。

　　3、旋压拇指

　　我假借与对方握手之际，在双手刚一接触的瞬间，速用右手拇指和食指夹卡对方的拇指于虎口处(即以拇指下按对方拇指第二指关节，与食指上顶形成环状)，使对方拇指的指关节呈屈位。随即我向右略转身，右手向右下方钳指折拽(图7、8)。

　　技术要点：夹卡对方拇指要快速准确，并与钳指下拽动作连贯一气，中间不可出现停顿的现象。此术的施力劲道为外旋与压拽的综合力。

　　技法评述：此技也是在“旋折拇指”的基础上变异而来，但其手法技术甚为精巧。由于钳指夹卡已形成对敌方上肢梢节的锁扣之势，故为连续实施擒法创造了前提条件。由此可演变出“携颈捆锁”的擒摔跤技。

　　附：携颈捆锁

　　我在钳指下拽的同时，再顺势向其臂右侧旋拧，使对方大臂内收，肘部内旋，掌心向上(图8、9、10)。随即我左脚迅速上步，落于对方右脚内侧的前裆之中，右手迅速钳指领带对方右臂环绕其颈，并向怀中拉带，再疾用左手拇食中三指掐按对方颈后两侧的天柱穴。然后，右脚迅速背步，借助转身的弧旋力和两手的拉带掐推力，从而使对方右肘触地，致使肘肩关节严重损伤(图10、11)。

　　技术要点：钳指下拽是促使对方上体前俯的基础，亦可阻止对方出拳起腿的反击。钳指向其臂右侧旋拧，则是领带对方右臂环绕其颈的关键。整套技术动作要求顺势连贯，一气呵成。

　　4、掐切拇指

　　当对方突然从背后抱住我腰部之际，我即迅速用一侧腿插入对方裆中，以脚内侧钩挂住对方同侧腿的脚后跟部，防止对方将我抱起(参见传统跤法中的“千斤坠”)。然后，再用两手拇指的甲锋用力猛掐对方两手拇指的指白处。趁对方不堪疼痛而抽手之际，我迅速扭身施以左右肘的连环摆击或顶击(图12)。

　　技法评述：指甲乃十二筋经之起点，甲白处又是指甲的薄弱部位，故能立竿见影，使对方疼痛难忍。

　　技术要点：掐切要快准确，突然有力；肘击要及时迅速，头肋摆顶连击。

　　5、推卷食指

　　当对方右手虎口朝上抓住我右腕之际，我速用左手搭在对方的右手背上，并以大拇指根部(大鱼际)推卷对方食指，使其食指向虎口方向极度卷曲而折断(13、14)。

　　技法评述：此技依据指关节两翼运动的局限，以及单指耐力较差的生理特征而形成。再加上对方握腕时所形成的食指弯曲状态，无形中为我实施此技提供了前提条件，这也是该技的巧妙之处。由此我们可以看出，此技的方法原理与“扣折拇指”是一脉相承的。

　　技术要点：手法要迅速准确，推卷要猛然有力。

　　6、搓压中指

　　当我胸襟被对方右手迎面揪抓之际，疾以左手食中二指按压于对方右手中指的掌指关节两侧，拇指肚抵按于对方右手中指的第一指骨关节处，随即三指猛然合力(即食中二指向下按压，拇指向其掌心推按，形成搓压之力)，可将对方中指第二指关节的韧带和肌腱搓伤，造成巨烈疼痛(图15)。

　　技法评述：此技是利用对方揪抓我胸襟时所形成的掌心空间，使其中指过度卷曲而造成损伤。

　　技术要点：手法要迅速准确，三指发力要短促冷脆。

　　7、旋撅小指

　　当对方右手揪抓我左肩之际，我迅速用右手从上扣抓对方右手小指侧的同时，左脚向左前方上步。将对方小指抠起之后，迅速背转右步，右小臂内旋而撅之，并借右转身之势，左肩内扣以助右手的撅指之力(图16、17)。

　　技法评述：此技看似简单，却很实用。上步和背步不仅能增加撅指旋力，亦可躲避对方拳脚的反击。

　　技术要点：扣抓小指要快速准确，旋撅劲要与背步转身浑然一体。

　　8、挤压四指

　　当对方从身后用右手臂勒住我咽喉之际，我右手迅速盖住对方右手背，用四指扣抓其指尖。在用力向内握压的同时，顺势向右领带(图18、19、20)。紧接着，我迅速用左手回拉对方右腕，加大右手四指的挤压力(图21)。

　　技法评述：此技拿法巧妙，在破解小臂勒喉之术中，属于较典型的古拿技法。

　　技术要点：借对方被拿后欲抽手之势，顺而领带。回拉对方右腕时，要及时有力。