现代武术技击八大手段，任何一种门派实战皆须掌握的技能和技巧

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我国武术流派繁多，长期以来由于各门派技法纷呈不一，理论根据十分复杂，故形成了武术学科高深莫测的观念。这一观念的产生，一方面道出了古老的中国武术所具有的丰富内涵，另一方面它也阻碍了人们对武术技击本质上的认识，即很难在博大精深的中华武术中寻觅到技击法的真谛所在，更难在那众多的武术门派中寻到什么共性和规律性的东西。于是便出现了习武几十载而临阵对敌时却不知如何进攻和防守的憾事。于是“武术无用论”也随之应运而生。当然在这方面对其悟性较好的习武者则不能一概而论。

那么我国武术各流派在实战法方面有无共性规律可寻呢？实际上武术这门科学同其它艺术一样都有自身的特定规律，都经历了简单——复杂——复杂——简单，这样一个循环往复的过程。武术实战法亦是如此。我国武术尽管流派繁多，错综复杂然而只要我们在实战方面认真的进行一下归纳，就不难发现这些流派在技击之道方面所具有的共性，即共同需要的必备手段，这种手段不仅适用于国内各流派（少林、武当、峨嵋、昆仑，内外家）的需要，而且也适用于世界各国搏击格斗术的需要。这一共性手段，就是本文所要阐述的现代实战法八大技击手段。

所谓八大手段乃是指任何一种实战法皆必须掌握的八项必备技能和技巧。即：攻防技术、反应能力、心理素质、抗击能力、进击力量、进击速度、攻防力学、对抗中的战术。这八项手段已构成较为系统的技术实用体系，因此说它是实战者入门时的须知，同时也是各门派武术所共同行走的必由之路，下面本文将实战中的八大技击手段介绍如下。

（一）攻防技术

攻防技术是武术实战中的必修技术，简言之它是指武术各门派在对抗中取胜的技巧，或曰招术和手段。其中这些招术的共性皆是由踢、打、摔、拿为基本素材。因此无论习练哪一门派的武术，首先都必须追求本门派的上乘打人技巧，因攻防技术为实战法的核心，只有通过这项技术的训练，才能不断增强技击者在对抗中取胜的手段和分析能力。

然而无论哪一门派的武术欲求规范化，则又都由有形技术和无形技术二部分构成。所谓有形技术乃是指各门派的形体单练形式，它存在于简单朴素的空间之中，是我国武术中的实体部分。所谓无形技术乃是指各门派的精神及思维形式方面，即本门派有形技术在对抗中的运用法，它具有指导性，是技击和打法的理论根据，也被称为各门派的技击秘诀。因此说无论习练哪一门派的技击者，都必须潜心地在其攻防技巧上下功夫，这是掌握实战法的第一手段。

（二）反应能力

所谓反应能力是指人脑中枢神经受外界刺激后的反射行为，是攻防对抗中灵敏度的外在表现。反应能力是技击训练的先决条件，它可以提高技击者的机智、勇猛、迅速、灵敏等素质。因此说只有具备较强的反应能力，才能发挥其较高的攻防技术水平，如同打乒乓球一样，只有做到彼推我挡，球不落地那种反应，在实战中才能做到迅速的格挡，拦架。

所以说无论哪一门派在技击训练中都离不开反应能力方面的训练，当然各门派都具有自己独到的反应能力训练手段，在这就不一一叙述了。总之追求反应能力的训练是实战者的第二必修手段。在训练中一般说来都是由有定式反应训练和不定式反应训练两部分组成。训练中应遵循循序渐进的原则。

（三）心理素质

心理素质训练目前已引起体育界的高度重视，在武术技击术当中的心理素质主要是指技击者的智谋、胆量、意志等方面，这一方面训练是对抗实施过程的重要保证，它能反映出实战者在实战中的一系列心理变化和诸种表现行为。

在此本文只简单介绍胆量这一主要心理素质在实战中的表现和作用。胆量能调整实战者的心理平衡，同时也是稳定实践者情绪的重要心理因素。在实战中能否做到沉着、冷静，临危不惧，充分发挥攻防技术水平，皆依靠“胆量”这一心理素质。实践证明，实战中只有克服恐惧、紧张、慌乱、激动等不平衡心理因素，才能使胆量和智谋结合起来，一举制敌成功，实际上在对抗中用勇猛的行为去压倒对方的心理，已成为一种胆量的较量，而往往这种战术是行之有效的，因此说在技击中无论哪一武术门派都非常强调自己的心理素质训练，来补充和完善整体实战技术水平，在实战中只有不断提高自己的胆量、智谋、意识等方面的心理素质，才能充分有效的发挥自已的实战技击功效。

（四）抗击能力

所谓抗击能力是指在实践中实战者所能承受对方击打的能力，它是人体痛觉适应程度的表现。抗击能力的作用是保证其它各种技能在实战中的正常发挥，此外它还可增强实战者的韧性和耐力。所以无论哪一门派都无不对抗击能力加以重视，并在提高上述三种手段的基础上对抗击能力加以追求。

目前我国抗击能力的训练方法大致有两种，即硬气功和拍打功的训练。通过这两种手段来增强在实战中的抗击能力。过去由于对抗击能力的训练重视不够，故较大程度地影响了技击者攻防技术的发挥。通过一些失败的教训，才认识到抗击能力本身实际上就是一种实用性极强的技击手段，也就是说技击者只有具备了较强的抗打能力，才能较好地抵制对手的进攻并组织有力的反击，因为抗打本身可使你不致于丧失战斗力。故此，在现代实战对抗中抗击能力的强弱，已成为能否取胜于敌必不可少的实战手段之一。

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（五）进击力量

此项手段是技击中征服对手的一种耐力和打击力，是实战者自身实力的集中体现。在对抗中具有良好的耐力和打击力是克敌制胜的重要保证，同时这一手段也是积极主动进攻的必备条件。只有练就一身强有力的打击力，才能在战时在体力上立于不败之地。

所谓进击力量则包含两个方面：一是就拳脚、膝肘，肩髋等的进击力度，即打击力而言。其中包括各种巧力、爆发力及诸种劲力等。二是就实战者的耐力而言，即实战者自身的体力和在对抗运动中的持久性等，通常指一个人的体质和身体素质。总之进击力量的训练是各门派所必修的一种技击手段，倘若忽视了这项训练，那么将会给整个技术水平的提高带来极大的影响并严重的阻碍其它手段的正常发挥。

（六）进击速度

进击速度是以快制慢和打好时间差的必备手段。对于进击速度在实战中的作用，各门派无不重视。拳谱曰：以快打慢。就是这个道理。实战中的速度能致敌防不胜防，甚至会破坏对方的思维及反应能力，从而造成敌反应不及而被击溃。因此，较好的攻防技巧，若没有超级速度的配合，也很难展示其应有的功力，所以强调实战中的速度训练是十分必要的。

当然各门派都具有本门的速度训练手段，在此不必赞述。总之在实战中除掌握其它手段外，必须把进击速度纳入必修项目之中，来不断地完善和充实自己，增强自身在技击中的速度和敏捷的进击闪躲能力，从而利用速度这一优势克制敌人，保护自己，这就是速度在实战中的妙用。

（七）攻防力学

拙力的攻击乃是愚者所为，欲求在实战中得到最佳的发力、则必须将力学原理贯穿于实战当中。所谓攻防力学是指在攻防过程中对各种力的研究，并按其力学的规律去征服对手的一门科学，它是一种巧的技术。如拳理中流传的以柔克刚，四两拨千斤，以巧取胜等皆属力学之范畴。现代实战法中所强调的力学集中表现在：打重心，打平衡，打力点等方面，通过诸种微妙的发力如螺旋力、弧型力及利用某种支点来破坏对方的重心或平衡，从而取得最佳的攻击效果。

攻防力学的应用，是现代实战技术中必不可少的手段，还有待于各门派在实战中潜心探索。这项手段的推广将会给现代武术实战法的发展带来奇效，同时也增强实战者的科学技击观念。

（八）对抗中的战术

“战术”，一词源于军事活动。因实战如同两军作战，战术失利者，必将导致整体的失败。因此在攻防对抗中技术与战术的配合，是克敌制胜的重要因素。在实战攻防范畴中，技术与战术已成为密不可分的整体。所谓对抗中的战术则是指攻防技巧和技击者的实力在实战过程中的运用及表现方式。所以，在实战对抗中，技击者应根据本人的技术情况来选择适应自己技术的战术。

一般说来技术与战术是指实战者对其攻防全过程的质和量、时间与空间、体力与心理的适度选择。倘若实战者能将这三对关系恰到好处地运用于对抗之中，则是决定其胜败的一个重要方面。为此对抗中如何选择战术问题，应引起各武术门派和实战者们的高度重视。

以上所述意在为练功者引出一条捷径，为初习武者提供参考借鉴，以避免练功者在习武过程中走弯路，从而达到事半功倍之效。