古代人们都会武功？原来他们参照的是这几本武功秘籍

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武侠小说和影视剧的热度我们都是有目共睹的，古龙和金庸老前辈在武侠小说里刻画的人物形象，故事情节和各门各派的武功都是吸引眼球的绝对因素。我们看到练功的人会飞檐走壁，能以一敌十，看到故事中的人物都会向往着自己也能习得一门神功成就自己的盖世英雄梦！那么历史上真的有这些门派武功吗?

我们现在学习任何一个技能都是有专业的书籍供我们参考的，那么古代也当然不例外了，古代人们也有练习武功参考的书籍，这也可以理解为我们熟悉的“武功秘籍”。下面有几本秘籍你绝对熟悉！

《手臂录》这是清代的吴殳所写的，看这本书的表面名字，应该是和手臂有关，这本书里介绍的都是一些需要手臂使用的武器，这本书共有5卷，每一卷都介绍的不同内容，涉及的内容非常广，其中主要包括的有各门派的枪法、单刀法和夹杂着一些其他武器的用法，并且还有详细的配图，便于读者的理解。

《五杂俎》这是谢肇在总结前人的基础上，再结合当时的武术情况而著作的，整本书主要内容还是讲述当时的武术情况，并且把少林寺里一些拳法汇总在一起。这本书的考用价值还是非常高的，曾经被中华书局印刷出版过。这里的第二卷主要介绍的是一些短兵器的使用技巧。

《易筋经》为天台紫凝道人托名达摩所作，这与很多人的认识大不相同，都认为此书是出自佛教达摩祖师。其实不然，这本书中多是导引、按摩、吐纳等中国传统的养生功夫。且其中许多道家术语。由此可见一斑。例：清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。易者，乃阴阳之道也。 清虚、易筋、洗髓、阴阳。易。多是道家术语。其余不多赘述。所以“易筋”原属道家思想，因此可以断定《易筋经》为天台紫凝道人托名达摩所作。

《角力记》即摔跤。它记载了我国从春秋战国到五代十国近一千七百余年的摔跤历史，是我国现存最早的一部摔跤专著，也是我国最早的一部体育史论著。《角力记》对角抵、相扑的发展与研究均有极大的影响,此书在明末清初之际，被陈文赟传至日本，对日本柔道运动的形成产生了积极影响。因此，《角力记》是一本不可多得的宝贵的体育历史文献。

《角力记》的作者对角力的产生和发展作了较为系统的研究和总结，这是前无古人的。作者大胆地反对儒家观点，对角力作了公正的评价，在书中充满感情地讲“惟力也，岿然独存”。作者实事求是地从民俗的崇尚、社会的发展、地理环境的影响等方面对角力的产生发展进行了全面的论述，具有一定的学术性。

《武经总要》是北宋曾公亮和丁度创作的一部军事著作。北宋前期，为了边防的需要，大力提倡文武官员研究历代军旅之政及讨伐之事，并组织编纂出中国第一部新型兵书《武经总要》。该书包括军事理论与军事技术两大部分，《武经总要》分前、后两集，每集20卷。

前集的20卷详细反映了宋代军事制度，包括选将用兵、教育训练、部队编成、行军宿营、古今阵法、通信侦察、城池攻防、火攻水战、武器装备等，特别是在营阵、兵器、器械部分，每件都配有详细的插图，这些精致的图像使得当时各种兵器装备具体形象地层现在我们面前，是研究中国古代兵器史的极宝贵资料。

后集20卷辑录有历代用兵故事，保存了不少古代战例资料，分析品评了历代战役战例和用兵得失。

《陈氏太极》河南省温县陈家沟太极拳，世代相传，其架式与用劲，与一般传习之太极拳不尽相同。自陈氏迁温县始祖陈卜至今，太极拳世代相传，一脉相承已有六百年之历史。陈氏太极拳在此六百年历程中，关于创造发展，由博而约，以至定型，在陈氏族谱家乘拳谱以及陈氏子孙之著作中，有明确之记载，足资考证。陈式太极拳世代口口相传，颇少文字记载，有《拳经总歌》和《打手歌》两篇。

《拳经》这本书记载的就是现在的少林拳法，早些年的时候都是少林师傅与徒弟之间的口口相传，在明朝年间经历了文人进行修订，并且作图解释出版成书籍。这本书记载了锻炼、与人格斗的基本功，又记载了在与他人斗拳时有哪些技巧，所以应该算是一个比较严格的“武功秘籍”了。

古时候像这样的“武林秘籍”还不少，比如《武备志》、《三才图会》、《纪效新书》。但总体来讲这些书都是记载一些格斗、兵器使用技巧等，和我们印象中的“武林秘籍”还是有差异的。