名扬天下的少林功夫这样练成

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武以寺名，寺因武显。少林武术起源于少林寺，少林寺僧人也因其高超的武功而闻名于天下。十三棍僧救唐王，月空法师率兵抗倭，小山和尚挂帅征边历代少林武僧的故事，为中国佛教禅宗祖庭平添了几分传奇色彩。

图为少林武僧在寺门前合练少林拳

植根于中原沃土的少林武术，是我国著名的武术流派之一。其突出的特点是禅武合一，即以禅入武，习武修禅，因此又有武术禅之称。

图为少林寺延庄法师教少林武僧在少林寺西方圣人殿内习练少林金刚捣碓。

据《少林拳谱》记载，历代传习的少林功夫套路有数百套之多，其中流传有序的拳械代表有数十种，另有七十二绝技，以及擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等门类独特的功法。

图为少林武僧在少林寺碑廊习练兵器。

少林武术的套路结构，短小精悍，严密紧凑，勇猛快捷，朴实无华，攻防灵活有致，意识、动作统一，在健身、防御等方面效用显著。

图为少林武僧在少林寺内合练少林棍。

少林武僧在少林寺碑廊习练兵器。少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家户喻晓，已成为中华文化的宝贵遗产。

少林武僧在少林寺碑廊习练兵器。相传著名的达摩祖师在少林寺面壁修炼十年的漫长岁月中，言传身教创造了少林武功流派，而且使少林武功一开始就具备了深厚的人文文化内涵，具有修身养性，善化人性，清净无为的武德。

少林寺延庄法师在少林寺天王殿前习练罗汉十八手。罗汉十八手是古代汉族拳术中较早的初级套路之一。据少林寺拳谱记载：远在隋时，少林寺武僧就为一些长期壁观坐禅的和尚编了一套活动量较小，动作简单的动作套路。

少林寺延奥法师在习练达摩十八式。少林武功并非一人所创，而是凝结了千百万人民的心血。少林武术在漫长岁月中由中华民族无数武林高手发展流传下来，是中华民族智慧的结晶。