习练传统武术对我有意想不到的改变，我就在这里跟大家说说

管理员

纵观天下名拳法 ，因人而异演发生

跟着老师习武已经有了一些年月，几乎每日习练，偶有间断，总而言之是连续的。我们常说一日习练一日功，长习武对生活和工作有什么帮助？我的改变告诉你这里面发生的变化期不辍必然有所长进。

比如出拳速度，身体的柔韧与灵活度等等，还有很多较之以前的变化。然而下面我想说的是这种变化来自与生活与工作！

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习武对我生活和工作的帮助

长期习武由内而外地产生了一种自信，工作上表现出来的就是不畏困难，遇到问题敢于迎难而上，头脑清明灵活。

尤其我的工作要经常面对一些我的甲方，在与他们接触中却一点也没有自己是乙方的感觉。由内而外有一种说不出的自信感，同时这种自信感也传递给了对方，对方也不像对其他乙方那样与我接洽，双方关系更加和谐，彼此更多几分尊重。

这其实就是一种内在能量的提升，这种提升来源于我对武术的爱好与不间断地习练，通过长期习练成长于内，做到了内升，也就是自我内在的提升。

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所以武术不完全是表面的靠打来完成和平与和谐，而是每个人内在能量的提升，对内使自己身体和谐，对外使人、事、物关系和谐。这也许就是不战而屈人之兵的内在原因吧！

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提升的要点

提升的要点就是老师的武术理念，他常说习武理念要对，理念对全对，理念错全错。如果理念不对，哪怕你练上一辈子也是错。

习练拳法哪怕只是打一个动作，都要奔着正确的理念去做，不可做作，长期形成做作的习惯就不好改了，这点非常重要。有了老师这种严谨的要求，有正确方向引导去练，加上自己奔着这个方向去不断努力，变化自然而然地发生，而且这种变化是更为积极向上的变化！

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靳老师的名句：

母子神拳世间稀，伸手妙法更出奇

能明其理解奥义，天下驰名显第一

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以上这些仅仅是初尝武术带给自己的一些有益之处，武术博大精深，随着自己习练武术的逐渐深入，相信会出现更多的变化，当然这里面也有我自己其它更多的体会，待有时机分享于大家。

在这里也再次感恩帮我成长的老师，师兄们，有你们的鼓励与支持才有我今天的进步。以上只是随笔浅谈，先粗浅地分享给大家，希望对大家有所启发……