揭开易筋经的神秘面纱！还原一个真实的武功秘籍

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易筋经历来被人们所传颂，但是我们真的了解真实的易筋经吗？

易筋经版本诸多，每一个版本都有自己独特的内容！

青城易筋经

易筋经来源

易筋经的来源一直以来有两种说法，一是天竺达摩，二是道家的紫凝道人。

近代的武术史学者唐豪先生在《旧中国体育史上附会的达摩》一文中，明确的指出了易筋经是明朝天启年间天台紫凝道人所著的观点。

一直到现在我们已经逐渐接受了这种说法，易筋经达摩著的说法逐渐被人们所遗弃。

有关紫凝道人的说法，在历史上并没有明确的记载。目前有的资料中，也没有说明紫凝道人到底是哪年生人，哪里人士。

武当易筋经

易筋经版本

西谛本《易筋经义》共有72页，分上下两卷， 内容大概可以分为3个部分。

一是唐朝李靖与岳飞手下大将牛皋所写的两篇序；二是目录所示的27条具体内容；三是题名 紫凝道人所写的后跋。

古堂本《易筋经》也是抄本，此版本共45页，同样是上下两卷。

内容上与“西谛本”基本差不多，些许差距是内容所标注的时间，还有就是内容顺序。此版本比“西谛本”多了一则“用战”

来章氏辑本《易筋经》是目前流传较广的一种，我们最常见的“易筋经12势”应该就是源自此版本。

其他的版本还有《卫生要术》《卫生易筋经》《内功图说》《易筋经义服气图说》《增演易筋洗髓内功图说》等等。

有一位少林的法师见识过几十种不同的易筋经。

少林易筋经

一般我们最常见的易筋经上卷有内壮论、十二式图等；下卷有揉法、采精华法、外壮神力八段锦神勇功等等。

少林、武当、青城、峨眉等等武术派别也有许多易筋经的功法，其中招式从8式到24式不等。小年的圈子里有详细的武术秘籍分享给大家哦！