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闻鸡起舞太极学堂 《吴阿敏四十二式太极拳4VCD》太极拳视频教程

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发表于 2016-3-28 16:30:00 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式



讲解演示:吴阿敏、彭介夫、刘洋。  四十二式太极作为国家正规比赛的规定套路已在全世界广泛流传,深受国内外爱好者的喜家。习练太极拳要以最自然的心态和最放松的肢体来进行运动,并把这种状态合理运用到生活工作当中,更会有益身心健康,处处体会心、意、气的内三合和肩髋、肘膝、手足的外三合。

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