免费下载：咏春-上海之巅（全十集）

幽羽

咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。
链接: http://pan.baidu.com/s/1hqg4pxE 密码: dz5s

falao

谢谢楼主分享

赁允澶

楼上的心情不错啊！

侈胃乡

今天上网不回帖，回帖就回精华帖！

梦苓

感谢分享。

牧玮艺

不灌水就活不下去了啊！

万俟佩珍

不错哦，楼主这是要火的节奏啊！

rx8

系统居然说我是在灌水，我有吗？

侈胃乡

顶顶更健康！

汤灵旋

求加金币！