5式传统易筋经！传承千年的功夫！壮筋坚体的武术秘籍！

管理员

武术之路，或者说是任何一条人生路，只要你对你做的事情充满了热爱，对世界心存善念，你在这个世界就不会孤单！

你心中有佛，眼中便都是佛；你心中是屎，眼中便都是屎！看待任何事物都是一样的！

就像武术，你认为传统文化充满魅力，那传统武术自然是魅力无限；如果你认为传统文化一文不值，那传统武术在你眼中自然是糟粕！

对传统文化心存善念、对传统文化充满热爱，才会对生活充满热爱！

这里有一套传统易筋经，虽然简单，也不是什么神功，但确是传统武术的精华，是老祖宗传承千百年的文化！仁者无敌，心存善念，才是武术捷径！

在修习武术的路上，不懂得心存善念的人，是永远不可能真正的体会到武术的真谛。武术以传统文化为内涵，在武术的每招每式上，处处都能体会出传统文化的精髓所在，这需要我们仔细的去体会。

荀子曰："积善成德，而神明自得，圣心备焉。"

学习武术，不仅仅是要强身健体，更要懂得给予，才可能体会出生命的奥义、武术所蕴含的哲理；过于贪婪索取，就会走火入魔。武术教给我们，心存对这个世界的善念，你就会爱上这个世界，你才能勇敢地出发，你才会走得更远。

接上式

除了心存善念，你还要对武术充满热爱。只有热爱武术的人，才懂得如何去更好的学习武术。

我身边有一个朋友，她虽然已经成为人父，但是却是生活得非常自然。她每天早上定时起床，先是带孩子去散步，然后去打打拳、练练武术，工作之余，教授身边的朋友习武。每天过得很简单，却很充实，每天都过得非常开心。就算生活中有什么不如意的地方，他也能够很快地解决。这就是武术的魅力，或者说是热爱的魅力！

接上式

只要对生活多那么一点点爱，那么，背着背包前进的时候，你永远都会相信，生活是站在你这边的。

武术教给你如何去生活，武术教给你如何去热爱！练习武术，会让你活得更长，会让你活得更加精彩！